Sri Guru Granth Sahib Ji
第 158
ਮਨਿ ਨਿਰਮਲਿ ਵਸੈ ਸਚੁ ਸੋਇ ॥
这样，心就会变得清净，至尊主就住在其中。
ਸਾਚਿ ਵਸਿਐ ਸਾਚੀ ਸਭ ਕਾਰ ॥
如果一个人居住在真理中，那么他的行为就会变得真实（优越）。
ਊਤਮ ਕਰਣੀ ਸਬਦ ਬੀਚਾਰ ॥੩॥
上帝的名字 - 西姆兰 是唯一的善行 3॥
ਗੁਰ ਤੇ ਸਾਚੀ ਸੇਵਾ ਹੋਇ ॥
上师以真理的形式为主服务奉献。
ਗੁਰਮੁਖਿ ਨਾਮੁ ਪਛਾਣੈ ਕੋਇ ॥
只有极少数的人能在上师的恩宠下认出哈里南。
ਜੀਵੈ ਦਾਤਾ ਦੇਵਣਹਾਰੁ ॥
一切众生的给予者永远活着。
ਨਾਨਕ ਹਰਿ ਨਾਮੇ ਲਗੈ ਪਿਆਰੁ ॥੪॥੧॥੨੧॥
哦那纳克！ 男人爱上了哈里的名字。 4 1 21
ਗਉੜੀ ਗੁਆਰੇਰੀ ਮਹਲਾ ੩ ॥
高迪瓜雷里马赫拉 3
ਗੁਰ ਤੇ ਗਿਆਨੁ ਪਾਏ ਜਨੁ ਕੋਇ ॥
只有极少数人从上师那里得到知识。
ਗੁਰ ਤੇ ਬੂਝੈ ਸੀਝੈ ਸੋਇ ॥
从上师那里获得有关上帝的知识的人，他的生活愿望就会成功。
ਗੁਰ ਤੇ ਸਹਜੁ ਸਾਚੁ ਬੀਚਾਰੁ ॥
从上师那里获得了至尊至尊灵魂的名字记忆。
ਗੁਰ ਤੇ ਪਾਏ ਮੁਕਤਿ ਦੁਆਰੁ ॥੧॥
只有通过上师才能找到救恩之门。 1॥
ਪੂਰੈ ਭਾਗਿ ਮਿਲੈ ਗੁਰੁ ਆਇ ॥
上师来了，只遇到那些拥有完整财富的人。
ਸਾਚੈ ਸਹਜਿ ਸਾਚਿ ਸਮਾਇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
通过做上帝的simran，他很容易被真理所吸引。 1॥ 停留
ਗੁਰਿ ਮਿਲਿਐ ਤ੍ਰਿਸਨਾ ਅਗਨਿ ਬੁਝਾਏ ॥
贪爱之火因遇见上师而熄灭。
ਗੁਰ ਤੇ ਸਾਂਤਿ ਵਸੈ ਮਨਿ ਆਏ ॥
幸福与和平通过上师来到并驻留在心中。
ਗੁਰ ਤੇ ਪਵਿਤ ਪਾਵਨ ਸੁਚਿ ਹੋਇ ॥
通过上师，人变得纯洁和纯洁。
ਗੁਰ ਤੇ ਸਬਦਿ ਮਿਲਾਵਾ ਹੋਇ ॥੨॥
一个人通过古鲁遇见主。 2
ਬਾਝੁ ਗੁਰੂ ਸਭ ਭਰਮਿ ਭੁਲਾਈ ॥
没有上师，整个世界都在幻想中徘徊。
ਬਿਨੁ ਨਾਵੈ ਬਹੁਤਾ ਦੁਖੁ ਪਾਈ ॥
没有名字，这个生物会遭受很多痛苦。
ਗੁਰਮੁਖਿ ਹੋਵੈ ਸੁ ਨਾਮੁ ਧਿਆਈ ॥
成为古尔穆克的人，同一个人冥想上帝的名字。
ਦਰਸਨਿ ਸਚੈ ਸਚੀ ਪਤਿ ਹੋਈ ॥੩॥
一个男人从一个好男人的眼光中获得真正的美丽。 3
ਕਿਸ ਨੋ ਕਹੀਐ ਦਾਤਾ ਇਕੁ ਸੋਈ ॥
只有一个给予者，为什么要提到别人？
ਕਿਰਪਾ ਕਰੇ ਸਬਦਿ ਮਿਲਾਵਾ ਹੋਈ ॥
主所眷顾的人，借着话语与他和好。
ਮਿਲਿ ਪ੍ਰੀਤਮ ਸਾਚੇ ਗੁਣ ਗਾਵਾ ॥
通过会见我心爱的上师，我继续以真理的形式赞美至尊神。
ਨਾਨਕ ਸਾਚੇ ਸਾਚਿ ਸਮਾਵਾ ॥੪॥੨॥੨੨॥
哦那纳克！ 靠着真上师的恩宠，我一直全神贯注于至尊神。 4 2 22
ਗਉੜੀ ਗੁਆਰੇਰੀ ਮਹਲਾ ੩ ॥
高迪瓜雷里马赫拉 3
ਸੁ ਥਾਉ ਸਚੁ ਮਨੁ ਨਿਰਮਲੁ ਹੋਇ ॥
那个（satsang）地方是真理的圣地，在那里心变得清净。
ਸਚਿ ਨਿਵਾਸੁ ਕਰੇ ਸਚੁ ਸੋਇ ॥
那个居所也是真实的，至尊神以真理的形式居住在那里。
ਸਚੀ ਬਾਣੀ ਜੁਗ ਚਾਰੇ ਜਾਪੈ ॥
真言四世皆有名。
ਸਭੁ ਕਿਛੁ ਸਾਚਾ ਆਪੇ ਆਪੈ ॥੧॥
至尊灵魂的真实本质就是一切。 1॥
ਕਰਮੁ ਹੋਵੈ ਸਤਸੰਗਿ ਮਿਲਾਏ ॥
如果有上帝的恩典，那么人就会得到圣徒的陪伴。
ਹਰਿ ਗੁਣ ਗਾਵੈ ਬੈਸਿ ਸੁ ਥਾਏ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
然后他坐在那个高处，继续赞美主。 1॥ 敬请关注
ਜਲਉ ਇਹ ਜਿਹਵਾ ਦੂਜੈ ਭਾਇ ॥
让这舌头燃烧，它从事其他的口味，也就是渴望别人的爱。
ਹਰਿ ਰਸੁ ਨ ਚਾਖੈ ਫੀਕਾ ਆਲਾਇ ॥
它没有尝到哈里拉萨的味道，继续慢慢地说话。
ਬਿਨੁ ਬੂਝੇ ਤਨੁ ਮਨੁ ਫੀਕਾ ਹੋਇ ॥
不了解上帝，身体和思想就会消失。
ਬਿਨੁ ਨਾਵੈ ਦੁਖੀਆ ਚਲਿਆ ਰੋਇ ॥੨॥
没有主人的名字，一个人悲伤地离开这个世界。 2
ਰਸਨਾ ਹਰਿ ਰਸੁ ਚਾਖਿਆ ਸਹਜਿ ਸੁਭਾਇ ॥ ਗੁਰ ਕਿਰਪਾ ਤੇ ਸਚਿ ਸਮਾਇ ॥
一个人的舌头自然而然地品尝到主的崇高精华，通过古鲁的恩典，被真主所吸收。
ਸਾਚੇ ਰਾਤੀ ਗੁਰ ਸਬਦੁ ਵੀਚਾਰ ॥
她不断地思考上师的话，并全神贯注于真理。
ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਪੀਵੈ ਨਿਰਮਲ ਧਾਰ ॥੩॥
然后她继续喝着纯净的花蜜汁流 3॥
ਨਾਮਿ ਸਮਾਵੈ ਜੋ ਭਾਡਾ ਹੋਇ ॥
只有当他是纯洁的、
ਊਂਧੈ ਭਾਂਡੈ ਟਿਕੈ ਨ ਕੋਇ ॥
一颗不纯洁的心的血管里没有任何东西。
ਗੁਰ ਸਬਦੀ ਮਨਿ ਨਾਮਿ ਨਿਵਾਸੁ ॥
主的名字通过古鲁的话存在于头脑中。
ਨਾਨਕ ਸਚੁ ਭਾਂਡਾ ਜਿਸੁ ਸਬਦ ਪਿਆਸ ॥੪॥੩॥੨੩॥
哦那纳克！ 心中有强烈渴慕主名的人，他的心形器皿是纯洁的。 4 3 23
ਗਉੜੀ ਗੁਆਰੇਰੀ ਮਹਲਾ ੩ ॥
高迪瓜雷里马赫拉 3
ਇਕਿ ਗਾਵਤ ਰਹੇ ਮਨਿ ਸਾਦੁ ਨ ਪਾਇ ॥
很多人不停地歌颂主，心里却不快乐。
ਹਉਮੈ ਵਿਚਿ ਗਾਵਹਿ ਬਿਰਥਾ ਜਾਇ ॥
那些在自我中歌唱的人，一切都是徒劳的。 也就是说，他们没有从中得到任何果实。
ਗਾਵਣਿ ਗਾਵਹਿ ਜਿਨ ਨਾਮ ਪਿਆਰੁ ॥
爱神的名的人，才是真正唱主歌的人
ਸਾਚੀ ਬਾਣੀ ਸਬਦ ਬੀਚਾਰੁ ॥੧॥
他思考真实的言语和文字。 1॥
ਗਾਵਤ ਰਹੈ ਜੇ ਸਤਿਗੁਰ ਭਾਵੈ ॥
如果 上师 喜欢他，那么这个人就会继续歌颂主。
ਮਨੁ ਤਨੁ ਰਾਤਾ ਨਾਮਿ ਸੁਹਾਵੈ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
他的身心全神贯注于名字，他的生活因名字而变得美丽。 1॥ 敬请关注
ਇਕਿ ਗਾਵਹਿ ਇਕਿ ਭਗਤਿ ਕਰੇਹਿ ॥
许多人唱赞美主的歌曲，许多人虔诚。
ਨਾਮੁ ਨ ਪਾਵਹਿ ਬਿਨੁ ਅਸਨੇਹ ॥
但由于心中缺乏爱，他们没有得名。
ਸਚੀ ਭਗਤਿ ਗੁਰ ਸਬਦ ਪਿਆਰਿ ॥
真正的虔诚只属于热爱上师之言的人。
ਅਪਨਾ ਪਿਰੁ ਰਾਖਿਆ ਸਦਾ ਉਰਿ ਧਾਰਿ ॥੨॥
这样的人，心里总是把心爱的主放在心上。 2