Sri Guru Granth Sahib Ji
第 3
ਸੁਣਿਐ ਦੂਖ ਪਾਪ ਕਾ ਨਾਸੁ ॥੯॥
听到上帝的名字摧毁所有的悲伤和罪恶II 9 II
ਸੁਣਿਐ ਸਤੁ ਸੰਤੋਖੁ ਗਿਆਨੁ ॥
听闻名，得真、知、知等基本法。
ਸੁਣਿਐ ਅਠਸਠਿ ਕਾ ਇਸਨਾਨੁ ॥
六十八牙的沐浴果，是诸行中最好的，光是听名字就可以得到。
ਸੁਣਿਐ ਪੜਿ ਪੜਿ ਪਾਵਹਿ ਮਾਨੁ ॥
在听到尼兰卡的名字后，一次次将他带到拉斯纳的人在他的宫廷中得到了尊重。
ਸੁਣਿਐ ਲਾਗੈ ਸਹਜਿ ਧਿਆਨੁ ॥
听到这个名字，一个人很容易被上帝所吸引，因为它会导致精神上的净化和知识。
ਨਾਨਕ ਭਗਤਾ ਸਦਾ ਵਿਗਾਸੁ ॥
哦那纳克！ 对于主的奉献者来说，永远有灵性幸福的光芒。
ਸੁਣਿਐ ਦੂਖ ਪਾਪ ਕਾ ਨਾਸੁ ॥੧੦॥
听到上帝的名字，所有的悲伤和恶行都会被摧毁。 10
ਸੁਣਿਐ ਸਰਾ ਗੁਣਾ ਕੇ ਗਾਹ ॥
听到这个名字，人们就会沉浸在美德的海洋中，Shri Hari。
ਸੁਣਿਐ ਸੇਖ ਪੀਰ ਪਾਤਿਸਾਹ ॥
由于名字 shraan 的影响，Shaikh、Pir 和 Badshah 在他们的位置上很优雅。
ਸੁਣਿਐ ਅੰਧੇ ਪਾਵਹਿ ਰਾਹੁ ॥
无知之人，唯有闻名，才能得信神之道。
ਸੁਣਿਐ ਹਾਥ ਹੋਵੈ ਅਸਗਾਹੁ ॥
借助 Naam-hearing 的力量，也可以了解这片 Bhav 海洋的不可估量的深度。
ਨਾਨਕ ਭਗਤਾ ਸਦਾ ਵਿਗਾਸੁ ॥
哦那纳克！ 好人之间的差异中总有幸福的光芒。
ਸੁਣਿਐ ਦੂਖ ਪਾਪ ਕਾ ਨਾਸੁ ॥੧੧॥
听到上帝的名字，所有的悲伤和恶行都会被摧毁。 11
ਮੰਨੇ ਕੀ ਗਤਿ ਕਹੀ ਨ ਜਾਇ ॥
听到那场饥荒的名字后，那个相信他的人，也就是那个把他安顿在他心里的人，现在的境遇是无法形容的。
ਜੇ ਕੋ ਕਹੈ ਪਿਛੈ ਪਛੁਤਾਇ ॥
无论谁描述他的情况，他最终都必须悔改，因为要实现它并不容易，没有这样的创造可以揭示来自名字的喜悦。
ਕਾਗਦਿ ਕਲਮ ਨ ਲਿਖਣਹਾਰੁ ॥
就算写出这样的状态，也没有纸，没有笔，也没有好奇的人来写。
ਮੰਨੇ ਕਾ ਬਹਿ ਕਰਨਿ ਵੀਚਾਰੁ ॥
一个能想到专注于Wahiguru的人。
ਐਸਾ ਨਾਮੁ ਨਿਰੰਜਨੁ ਹੋਇ ॥
至尊元神之名至高无上，超越虚幻。
ਜੇ ਕੋ ਮੰਨਿ ਜਾਣੈ ਮਨਿ ਕੋਇ ॥੧੨॥
如果有人把它放在心里并考虑它 12
ਮੰਨੈ ਸੁਰਤਿ ਹੋਵੈ ਮਨਿ ਬੁਧਿ ॥
通过聆听上帝的名字并沉思它，在思想和智力中创造了伟大的爱。
ਮੰਨੈ ਸਗਲ ਭਵਣ ਕੀ ਸੁਧਿ ॥
通过观照整个造物的知识得以实现。
ਮੰਨੈ ਮੁਹਿ ਚੋਟਾ ਨਾ ਖਾਇ ॥
一个沉思的人永远不会遭受世俗的麻烦或来世的阎罗王的惩罚。
ਮੰਨੈ ਜਮ ਕੈ ਸਾਥਿ ਨ ਜਾਇ ॥
一个沉思的人最终不会与阎罗王一起下地狱，而是与诸神一起上天堂。
ਐਸਾ ਨਾਮੁ ਨਿਰੰਜਨੁ ਹੋਇ ॥
上帝的名字非常崇高，超越幻想。
ਜੇ ਕੋ ਮੰਨਿ ਜਾਣੈ ਮਨਿ ਕੋਇ ॥੧੩॥
如果有人通过在他的心中吸收它来冥想它。 13
ਮੰਨੈ ਮਾਰਗਿ ਠਾਕ ਨ ਪਾਇ ॥
一个人在思考Nirankar这个名字的路上没有任何障碍。
ਮੰਨੈ ਪਤਿ ਸਿਉ ਪਰਗਟੁ ਜਾਇ ॥
有思想的人是世上荣耀的对象。
ਮੰਨੈ ਮਗੁ ਨ ਚਲੈ ਪੰਥੁ ॥
这样的人走在宗教的道路上，留下了两难或共产主义。
ਮੰਨੈ ਧਰਮ ਸੇਤੀ ਸਨਬੰਧੁ ॥
思想与宗教活动有很强的关系。
ਐਸਾ ਨਾਮੁ ਨਿਰੰਜਨੁ ਹੋਇ ॥
上帝的名字非常崇高，超越幻想。
ਜੇ ਕੋ ਮੰਨਿ ਜਾਣੈ ਮਨਿ ਕੋਇ ॥੧੪॥
如果有人通过在他的心中吸收它来冥想它 II 14 II
ਮੰਨੈ ਪਾਵਹਿ ਮੋਖੁ ਦੁਆਰੁ ॥
那些默想主名的人达到了救恩之门。
ਮੰਨੈ ਪਰਵਾਰੈ ਸਾਧਾਰੁ ॥
那些深思的人，会给他们所有的家人以这个名字的庇护。
ਮੰਨੈ ਤਰੈ ਤਾਰੇ ਗੁਰੁ ਸਿਖ ॥
沉思的古尔西赫本人不仅穿越了这片世界海洋，还让其他同伴穿越了。
ਮੰਨੈ ਨਾਨਕ ਭਵਹਿ ਨ ਭਿਖ ॥
有思想的人，哦那纳克！ 不要成为一个逐级乞丐。
ਐਸਾ ਨਾਮੁ ਨਿਰੰਜਨੁ ਹੋਇ ॥
上帝的名字非常崇高，超越幻想。
ਜੇ ਕੋ ਮੰਨਿ ਜਾਣੈ ਮਨਿ ਕੋਇ ॥੧੫॥
如果有人通过在他的心中吸收它来冥想它 II 15 II
ਪੰਚ ਪਰਵਾਣ ਪੰਚ ਪਰਧਾਨੁ ॥
那些默想主名的人，那些高尚的圣徒被尼兰卡门接纳，他们是那里的主要人物。
ਪੰਚੇ ਪਾਵਹਿ ਦਰਗਹਿ ਮਾਨੁ ॥
这样的古尔木克人在心爱的家族的集会中得到尊重。
ਪੰਚੇ ਸੋਹਹਿ ਦਰਿ ਰਾਜਾਨੁ ॥
这样的好人在宫廷中得到了装饰。
ਪੰਚਾ ਕਾ ਗੁਰੁ ਏਕੁ ਧਿਆਨੁ ॥
一个有德的人的注意力仍然固定在那位Satguru（Nirankar）身上。
ਜੇ ਕੋ ਕਹੈ ਕਰੈ ਵੀਚਾਰੁ ॥
如果有人想谈论那个创造者或解释他的创造
ਕਰਤੇ ਕੈ ਕਰਣੈ ਨਾਹੀ ਸੁਮਾਰੁ ॥
因此，无法评估该创造者的性质。
ਧੌਲੁ ਧਰਮੁ ਦਇਆ ਕਾ ਪੂਤੁ ॥
Nirankar创造的创造物由Dharma的Vrishabha（Dhaula Bull）保存，他是Mercy的儿子（因为心中会有慈悲，只有这样才能与这个人一起进行Dharma的工作。）
ਸੰਤੋਖੁ ਥਾਪਿ ਰਖਿਆ ਜਿਨਿ ਸੂਤਿ ॥
这与满足的线索有关。
ਜੇ ਕੋ ਬੁਝੈ ਹੋਵੈ ਸਚਿਆਰੁ ॥
如果一个人知道上帝的这个秘密，那么他就是诚实的。
ਧਵਲੈ ਉਪਰਿ ਕੇਤਾ ਭਾਰੁ ॥
担子有多大，他能扛得住多少。
ਧਰਤੀ ਹੋਰੁ ਪਰੈ ਹੋਰੁ ਹੋਰੁ ॥
因为造物主在这个地球上创造的东西超越了彼岸，是永恒的。
ਤਿਸ ਤੇ ਭਾਰੁ ਤਲੈ ਕਵਣੁ ਜੋਰੁ ॥
那么那头公牛的担子是靠什么力量来支撑的呢？
ਜੀਅ ਜਾਤਿ ਰੰਗਾ ਕੇ ਨਾਵ ॥
在造物主的这个创造中，出现了许多种姓、肤色和不同名字的人。
ਸਭਨਾ ਲਿਖਿਆ ਵੁੜੀ ਕਲਾਮ ॥
用在至尊灵魂的指挥下运行的笔将行为记录写在谁的脑海中。
ਏਹੁ ਲੇਖਾ ਲਿਖਿ ਜਾਣੈ ਕੋਇ ॥
但是如果有任何公众要求写这个 karma-lekh，那么
ਲੇਖਾ ਲਿਖਿਆ ਕੇਤਾ ਹੋਇ ॥
他甚至不知道要写的帐目有多少。
ਕੇਤਾ ਤਾਣੁ ਸੁਆਲਿਹੁ ਰੂਪੁ ॥
这位写作的上帝有多大的力量，他的形象是多么美丽。
ਕੇਤੀ ਦਾਤਿ ਜਾਣੈ ਕੌਣੁ ਕੂਤੁ ॥
他有几颗牙，谁能猜出他的全部。
ਕੀਤਾ ਪਸਾਉ ਏਕੋ ਕਵਾਉ ॥
整个创作仅通过 Akal Purush 的一个词传播。
ਤਿਸ ਤੇ ਹੋਏ ਲਖ ਦਰੀਆਉ ॥
由于那一个字的顺序，宇宙中开始了许多生灵和其他物质的流动。
ਕੁਦਰਤਿ ਕਵਣ ਕਹਾ ਵੀਚਾਰੁ ॥
那么我的智慧在哪里，我可以思考那个莫名其妙的主的力量。
ਵਾਰਿਆ ਨ ਜਾਵਾ ਏਕ ਵਾਰ ॥
哦永恒的形式！ 我不值得为你牺牲一次。
ਜੋ ਤੁਧੁ ਭਾਵੈ ਸਾਈ ਭਲੀ ਕਾਰ ॥
最适合你的就是最好的。
ਤੂ ਸਦਾ ਸਲਾਮਤਿ ਨਿਰੰਕਾਰ ॥੧੬॥
哦无形！ 哦至尊！ 你是永恒的形式 16
ਅਸੰਖ ਜਪ ਅਸੰਖ ਭਾਉ ॥
这个世界上无数人在颂扬造物主，爱着他的人更是数不胜数。
ਅਸੰਖ ਪੂਜਾ ਅਸੰਖ ਤਪ ਤਾਉ ॥
无数信众崇拜他，无数塔皮在做苦行。
ਅਸੰਖ ਗਰੰਥ ਮੁਖਿ ਵੇਦ ਪਾਠ ॥
无数人在口头背诵宗教经文和吠陀经。
ਅਸੰਖ ਜੋਗ ਮਨਿ ਰਹਹਿ ਉਦਾਸ ॥
无数的瑜伽练习通过专注于其中来使心摆脱执着。